Przykazania paradoksalne dobre dla MY.
(zainsprirowane The Paradoxical Commandments – Kent M. Keith))
Posłuchaj.
1. Świat podsuwa proste odpowiedzi, bo prostota uspokaja niepokój.
Jednak prawda rzadko bywa prosta. Nawet gdy wszystko w tobie chce już wiedzieć, pozwól sobie patrzeć głębiej.
Praktyka: zatrzymaj się i zobacz więcej.
2. Zmiana poglądów nie jest porażką.
Gdy widzisz więcej niż wcześniej, masz prawo zmienić kierunek.
Praktyka: wybierz prawdę ponad przywiązanie do racji.
3. Niektóre pytania nie oczekują odpowiedzi.
Chcą obecności, cierpliwości i czasu.
Praktyka: nie uciekaj od ważnych pytań.
4. Świat przyspiesza, ale zrozumienie dojrzewa powoli.
Praktyka: pozwól rzeczom dojrzewać.
5. Nie wszystko, co cię porusza, będzie od razu zrozumiałe.
To nie znaczy, że jest mniej prawdziwe.
Praktyka: nie odwracaj się od tego, co porusza twoje wnętrze.
6. Emocje są ważnym sygnałem, ale nie zawsze są pełnym obrazem rzeczywistości.
Praktyka: słuchaj emocji, ale zadawaj im pytania.
7. Otwartość wymaga odwagi.
Łatwiej ukryć się za maską niż pokazać człowieczeństwo.
Praktyka: nie zamykaj serca z powodu lęku.
8. Złość daje energię, ale nie zawsze prowadzi we właściwym kierunku.
Praktyka: zanim zareagujesz, spróbuj zrozumieć.
9. Motywacja przychodzi i odchodzi.
Decyzje zostają.
Praktyka: działaj także wtedy, gdy nie masz ochoty.
10. Perfekcja często jest przebraniem strachu.
Praktyka: pozwól sobie zaczynać niedoskonale.
11. Umysł szuka wygody.
Rozwój często zaczyna się tam, gdzie pojawia się opór.
Praktyka: wybieraj to, co buduje siłę.
12. Relacje, czas i zrozumienie są kruche.
Ich kruchość nie odbiera im wartości.
Praktyka: twórz, nawet jeśli nic nie jest dane na zawsze.
13. Rozum potrafi wyjaśnić wszystko.
Czasem jednak istnieje cicha wiedza, która nie potrzebuje argumentów.
Praktyka: naucz się słuchać własnego sumienia.
14. Najważniejsze wybory często nie są najłatwiejsze.
Praktyka: wybieraj zgodnie z wartościami, nie wygodą.
15. Dobro nie zawsze jest widoczne, nagradzane ani opłacalne.
Mimo to pozostawia ślad.
Praktyka: rób dobro także wtedy, gdy nikt nie patrzy.
16. Są chwile, gdy myśl, emocja, ciało i sens ustawiają się w jednej linii.
Nie zdarzają się często.
Praktyka: gdy poczujesz wewnętrzną zgodność, podążaj za nią.
17. To nie próba generalna.
To jest twoje życie.
Praktyka: żyj świadomie.
Cztery Wymiary MY
To nagranie nie jest zbiorem nakazów. Jest zaproszeniem do refleksji.
Siedemnaście przykaźań MY układa się w cztery wewnętrzne wymiary człowieka:
SOBOW · Rozum
Poszukuje prawdy, zadaje pytania i uczy się patrzeć głębiej.
Przykazania: 1, 2, 3, 4, 6
NOW · Emocje
Przypomina, że życie nie zaczyna się od zrozumienia, lecz od odczuwania.
Przykazania: 5, 7, 8
BODY · Działanie
Przekształca intencję w ruch i pomaga iść naprzód nawet wtedy, gdy brakuje motywacji.
Przykazania: 9, 10, 11, 12
SPIRIT · Sumienie i Sens
Pomaga odróżnić to, co wygodne, od tego, co właściwe.
Przykazania: 13, 14, 15, 16, 17
Razem tworzą MY.
Nie idealnego człowieka, lecz człowieka, który uczy się widzieć pełniej.
To nie jest kodeks doskonałości.
To siedemnaście kierunków człowieczeństwa.
Poszczególne przykazania można czytać jak eksponaty: zatrzymać się przy nich, wracać do nich i odkrywać ich znaczenie na nowo wraz z doświadczeniem.
Bo MY nie jest miejscem, do którego się dociera.
MY jest sposobem patrzenia.
